Остеопороз

24 марта 2011

остеопороз - пористость костей

Остеопороз – это прогрессирующее заболевание, при котором происходит истончение и ослабление костей, что делает человека чрезвычайно подверженным переломам.

Термин "остеопороз" буквально означает пористость костей.
Остеопороз сейчас диагностируют даже у детей школьного возраста.
Причина - потребление газированных напитков.
Чтобы замаскировать сахар, производители добавляют фосфорную кислоту и это является причиной вывода кальция из организма.

Дети плохо растут, имеют плохие зубы, искривленный позвоночник, боли в суставах. Взрослая половина населения страдает от нарушения обмена веществ,
нарушения гормональной системы, гиподинамии, стрессов и, как результат - остеопороз.

Менопаузальный остеопороз у женщин вызывается нарушением баланса эстрогены / прогестины, что приводит к потере минеральных веществ костной тканью. В результате женщина в 50-55 лет может потерять 40% кальция костей!

Cтарческий остеопороз. С возрастом кости подвергаются атрофическим изменениям и у женщин, и у мужчин.
После 35 лет у человека уменьшается количество остеобластов- клеток, строящих костную ткань - и рассасывание костной ткани начинает преобладать над ее возобновлением.
В среднем костная масса уменьшается на 5-10 % каждые 10 лет.

Начало заболевания обычно бессимптомно.
Рентген устанавливает наличие остеопороза только тогда, когда потеря костной массы составляет более 25 %.
Однако имеются некоторые признаки, которые могут указать на начало потери костной массы.
Прежде всего, это уменьшение роста, возникновение сутулости и
покатости плеч, боли по всему телу. Могут выпадать зубы.

Предрасполагают к развитию остеопороза:
- курение,
- ранняя менопауза, естественная или искусственная,
- гипертиреоз,
- хронические заболевания,
- прием некоторых химиофармпрепаратов - противосудорожные, антикоагулянты и кортикостероиды
- неполноценное питание,
- недостаточная физическая активность.

Некоторые люди считают, что остеопороз связан только с недостатком кальция в пище, и что его можно предотвратить, принимая только препараты кальция.
Это не совсем верно по следующим причинам:

  1. Степень усвоения кальция из пищи невысока.
    Для эффективного включения кальция в костную ткань необходимы элементы-синергисты: магний, бор и кремний, витамины С, D, Е и К и белок.
  2. Надо сократить прием веществ, блокирующих всасывание кальция соль, сахар, кофеин, алкоголь, какао, ряд фармпрепаратов, консерванты.
  3. Ограничьте потребление продуктов, содержащих щавелевую кислоту: ревень, шпинат, миндаль, спаржа, кешью, помидоры, а также цитрусовые и дрожжи.
  4. Если вы принимаете антикоагулянты или гормоны щитовидной железы, увеличьте дозировку кальция на 25-50%.
  5. Не все биодобавки с кальцием одинаково эффективны. Например, карбонат кальция, содержащий больше кальция по массе, усваивается организмом хуже, чем цитрат, глюконат и лактат.
  6. Необходима физическая активность. Обычные прогулки, но совершаемые каждый день, увеличивают содержание кальция в костях таза, ног и позвоночника на 15%.

Рекомендуемые биодобавки компании SISEL, Сизл:

  • Calcium K2 - источник диетического биодоступного кальция. Принимать его лучше на ночь, так как кальций усваивается во время сна.
  • Supra Omega 3 - добавка, усиливающая включение кальция в костную ткань
  • Renovator - биодоступная сера - для укрепления костно-хрящевой системы
  • Remediate - строительный материал для хрящей.
  • FuCoyDon - восстанавливает баланс гормонов, улучшает регенерационные возможности организма, особенно полезен при всех эндокринных нарушениях.
  • SpectraMaxx - полное клеточное питание, плюс антиоксидантный комплекс

Принимать рекомендуемые продукты следует минимум 4 месяца. Обновление костной ткани требует 2 года приема, поэтому можно делать перерывы и опять повторять.

Параллельно вы решите много других проблем в организме.

Будьте здоровы и помните, что профилактика всегда дешевле!

Админ
Вы можете связаться со мной любым удобным для Вас способом:
E-Mail: sizlrus@yandex.ru
Админ
Подпишитесь на обновления блога через Google, Twitter, Vkontakte или Facebook.

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:

Новости Компании Sisel

Комментарии на блоге

2 комментария к “Остеопороз”

  1. Ищу компанию для себя. У вас много продуктов для здоровья. А по уходу за волосами ничего нет? И вообще нет никакого ухода, гигиены. Это такой ассортимент узкий?

  2. Админ:

    В ассортименте Сизл, Вероника, конечно же есть и средства для волос и другие продукты, необходимые в повседневной жизни.
    И приглашаю к общению в скайп tamigla

Оставьте комментарий

В Вконтакте

В Фейсбук